安 心

这几天严重无法睡好
说不上失眠
但睡醒时知道自己完全被梦所控制
严重的是 我知道自己躺着就会梦
而且还是很真实的感觉
这让我很困惑
因为有种被困在梦里被拉着却要逼自己起来
很辛苦……
听起来像是恐怖事件
但也不是啦！~

今天跟ah pong pong还有雯 去剪头发聊天
有谈起这件事 谢谢你们的关心！！
总算有人懂我

我还真希望我可以在考试前解决这问题
每天这样睡不好 我真的会疯掉

很辛苦 我却无能力去掌控我的睡眠
我要睡却睡不好 我要读书却因为精神不佳

很无奈/.\

考试越来越靠近
今天老师的话 让我很内疚
我知道我确实让自己很压力
可是不压力会更放纵自己

有时候 朋友的关心不需多
你们的聆听和理解是我最大欣慰

重点是~~~~~~~~
我到底要怎样才能让自己睡得好啊？？

我告诉爸爸 他就说运动
没错，运动能帮助失眠
以前我也是狂运动 身体累 自然会睡
但现在 一天跳多少绳跑多远 我还是睡不好
困扰我很长一段时间但现在越来越严重/.\

很累 心累 想要专心好好念书
但却遇到这情况

也许你不明白我的感受
但我希望你能给我些许看得见的安慰
用心对待别人还是我的宗旨！

只求一夜安心
但愿一晚温暖

朋友们考试加油！！

SPM 44 days


(totally stressed out)

God bless =)))